Har olika favoritövningar. På gymmet kör jag helst situps, benböj med stång och utfall. Enkla övningar som ger mycket!

Mina favorittaekwondoövningar är svåra att förklara för er som inte kör den sporten. Haha. Men gillar att köra mitsrundor för att öva på snabbhet och kondition, älskar att sparras och sedan köra olika övningar på mits, där man kör vanlig pitchagi och dollyochagi (de vanligaste sparkarna, den ena låg mot mitten av kroppen och den andra mot huvudet).

Dollyo chagi.