Healthy lifestyle

Nu hittar ni mig som sagt på http://healthylifestyle.blogg.se/

Skriver om min syn på hälsa, kost och träning, men även om mina studier på Gymnastik och Idrottshögskolan och lite annat smått och gott. Följ mig där nu istället! :)

Healthy lifestyle...

Hallå! Som ni har märkt har jag inte varit så aktiv här senaste dagarna, det beror på att jag har skapat en ny blogg. Ni hittar mig nu på http://healthylifestyle.blogg.se Hoppas ni följer med till nya bloggen :)

Do something today that your future self will thank you for

Kom hem med en ny träningsbh och linne från ginatricots sportkollektion idag! Köpte även den nyaste Hälsa och fitness tidningen :))

Nästa vecka tänkte jag köpa gymkort! Har så få lektioner i skolan att man aldrig hinner utnyttja skolans gym (som dessutom är skitlitet för att vara en idrottshögskola..), så det är dags att fixa ett gymkort här i närheten istället :)

I'm amazed when your smile is pourin' over me

Fikade med Alicia efter skolan idag. Vi hamnade på Bagel street café på Söder. Jag tog en bagel med kallrökt lax och philadelhia med gurka, tomat och rödlök. Jättegott!!

Efter fikan blev det lite shopping på götgatsbacken, jag kom hem med nya träningkläder! Visar er snart :)

You don't know how lovely you are

Hade en mysig kväll hemma hos systern min :) Hon bjöd på trerätters, mm.. allt var så gott! :) Avocado med creme fraicheröra och räkor, fisk och räksoppa med smak av chili + hemmagjort knäckebröd och till efterätt chokladpannacotta med jordgubbar.

Imorgon är jag ledig! Så idag passar jag på att vara uppe lite extra länge och fortsätta maxa serien Supernatural! :)

You have stolen my heart

Fashion inspriration a la Victoria Törnegren. Gillar den andra och tredje outfiten mest, det känns som något jag själv skulle kunna ha på mig och trivas i. Gillar ni hennes stil?

The time for action is now. It's never to late do something.

Godmorgon! Blev kesella till frukost idag igen, fast idag slängde jag i lite pepparkakskryddor också, gott! Plus en skiva delikatess med philadelphia, skinka och plommontomater. En väldigt lätt frukost, men ändå mättande.

Idag börjar jag skolan 12, vi har en föreläsning på nya kursen och efter skolan ska jag hem till Sandra och käka middag och sjunga singstar :)

You're never beaten until you admit it

Mmm, grekisk sallad! Åt precis det till middag nu efter årets första taekwondopass, känns bra att äntligen vara tillbaka där jag trivs bäst. Nu är planen att träna fyra taekwondopass i veckan, och sedan försöka hinna med att dra till gymmet två gånger i veckan. Let's do this!

Var ju förresten i IKEA idag, köpte hem blomkrukor, blommor, en badrumsmatta och lite smågrejer. Älskar att köpa grejer till hemmet :D Handlar typ aldrig kläder längre haha, utan pengarna går till mat och lägenheten. Men det känns okej, det är ju så när man är studerande och inte bor hemma längre :)

You must make a change to see a change

Hallå! Idag startade jag dagen med kesella, varma hallon och solrosfrön. Försöker att inte äta så mycket bröd nu, utan ska fokusera mer på kesella, yoghurt och gröt.

Helgen försvann fort och en ny vecka har redan börjat. Igår blev det bowling och lunch med klassen på Marions bowling och diner inne i stan, för att sedan komma hem och plugga resten av dagen. Idag behöver jag dock inte plugga något alls, skönt! Ska istället åka till IKEA strax och sedan är det taekwondoträning på kvällen :)

You are what you eat

Om man kollar i mitt frukostarkiv under 2011, så ser man direkt vilka mina favoritlivsmedel är.

Avocado + keso.

Avocado + keso + tomat.

Keso + skinka.

Skinka + avocado.

Avocado + ägg.

Kallrökt lax + keso.

Kallrökt lax + philadelhia.

Makrill i tomatsås + keso.

Nyttiga livsmedel, men jag känner att det är dags att ändra på mina frukostar lite. Jag har en hel del idéer, så stay tuned för lite roligare inspiration än mina gamla vanliga favoriter!

Btw, vilka är era frukostfavoriter? :)

What you believe, remember, you can achieve

Ni har väl inte missat att Ginatricot har släppt en sportkollektion? Jag har fastnat för dessa här ovanför!

Såå, igår hade jag skola för första gången på tre veckor. Det först vi gjorde var att ha examination i gymnastik, både teoretiskt och praktiskt. Kändes lite sådär att börja med det haha, men gick nog bra :) Sedan hade vi rörelse och dans i 3 h, där vi dansade ena passet och andra passet körde vi ett hopprepspass. Kul! Idag har jag inte haft några lektioner i skolan, men istället har vi en hel del uppgifter som ska in den här veckan.. Dags att fortsätta! Nästa vecka börjar en ny kurs, spännande :)

Greatness comes from the hard work you do after you finish the hard work you've already done

Dagens inspiration.

The difference between who you are and who you want to be is what you do

Hallå! Söndagen har jag spenderat hemma hos mamma med systern min och våra pojkvänner. Mami bjöd på trerätters :)

Imorgon börjar skolan igen! Ska bli skönt att komma in i lite rutiner igen, känns att det behövs efter 3 veckors slappande... Hehe. Den här veckan börjar även mina taekwondo träningar igen, woho. Jag saknar att sparkas!

Och sorry för så mycket matbilder på sista tiden, har inte gjort något annat än ätit haha, näärå, har bara lite brist på inspiration! Vad vill ni läsa om?! Svårt att veta när ni är så tysta där bakom skärmen, tell me :)

I love you!

Har haft en mysig dag tillsammans med pojkvännen på vår 3 årsdag :) Vi startade dagen med pannkakor med jordgubbar och hemmagjord vitchokladsås, gottigoott. Sedan har vi varit på bio och sett Breaking dawn, äntligen har jag sett den! :) Efter bion gick vi förbi en italiensk restaurang och köpte med oss en varsin pizza hem. Jag har inte ätit pizza på flera månader, inte för att jag inte tycker det är gott, utan helt enkelt för att det ju inte är hälsosamt och sedan för att kunna njuta extra mycket när jag väl tar en pizza. ;)

Nej. nu är det dags att fortsätta spendera dagen med min andra halva. N, du gör mig så himla lycklig! ♥

"True friendship is sitting together in silence and feeling like it was the best conversation you've ever had.

Karin var som sagt förbi mig idag :) Vi köpte hem sushi, tog igen det vi missat i varandras liv senaste månaderna och sa sedan hejdå då hon drar till NY nästa vecka..

Har precis fixat ihop en god kvällsmacka och myser framför Supernatural med pojkvännen, imorgon firar vi 3 år tillsammans! Åhh, det kommer bli en sån bra dag imorgon!!! :D