Det här är helt klart en av mina favoritfrukostar. Rostat fullkornsbröd med lax, och avocado plus keso. I en sån här frukost får man helt klart i sig mycket nyttigt fett!

Idag är jag fortfarande sjuk såklart, men kämpar med massa te, c-vitamin och mediciner! Tyvärr kan jag inte riktigt ta det lugnt, för har mycket pluggande att göra, men som tur är det riktigt intressant. Sitter just nu och pluggar inför ett seminarium som ska handla om "Kost och näringssituationen för gravida, ammande, barn och äldre". Det är ju verkligen stora skillander på vad en frisk vuxen har för kost- och näringsrekommendationer jämfört med gravida, ammande, barn och äldre.

Nu: fortsätta plugga och få ännu mer kostkunskaper :)