Dagens frukost:
Dinkelbrödet "Frökusar". Jättegott! Inget tillsatt socker, men sirap. Vilket man helst också ska undvika i bröd, men det är svårt, då de flesta sorterna har det. Rågbröd och surdegsbröd har varken socker eller sirap, men smakar kanske inte lika gott alla gånger. Dock har jag ett favorit rågbröd som är nyttigt (och gott) som jag kan visa en annan gång..

Ett glas apelsinjuice och frökusar med avocado (bra fett!), keso och skinka.